Weingarten Yoga
Gemeinsam begrüßen wir den Tag in der Natur und aktivieren unseren Körper mit wohltuenden und zugleich effektiven Bewegungen. Wir erfahren, warum uns Achtsamkeit in stressigen Situationen hilft und bringen mit einer Entspannungsübung Körper und Geist zur Ruhe. Danach lassen wir den Vormittag gemütlich bei einem Wildkräuter Picknick im Weingarten mit Blick ins südoststeirische Hügelland & einem Glas Wein ausklingen!
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